Cours collectifs

Les cours collectifs sont parfaits pour se dépenser en musique et dans la bonne humeur.

Nous proposons deux types de cours collectifs.
Le Step : un cours chorégraphié qui mêle cardio et coordination autour d’un step, idéal pour brûler des calories en s’amusant.
L' intégral : un entraînement complet du corps qui mixe renforcement musculaire, cardio et mobilité. Accessible à tous les niveaux, il favorise tonicité et forme générale.

Nous proposons deux types de cours :

COACH : Jérémy VASTEL